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28
Jan.
-
bei FloGassManno
Während unserer Genesung spüren wir Freude und Schmerz intensiver. Diese ersten Gefühlseindrücke sind oft besonders schmerzhaft und Angst erregend.
und doch sind es nur Gefühle. Ich habe mal gehört spüre deine Gefühle gib ihnen Raum aber wisse sie töten dich nicht. Also wenn Gefühle auftauchen, dann sag ich mir ahh da bist Du Schmerz, da Freude, da Angst und heiße sie willkommen. Ich bin wie ein Wirtshaus in dem die Gefühle platz nehmen dürfen und dann auch wieder gehen. Ja und es ist OK Gefühle zu haben. Alle dürfen sein. Alle haben ja nur die Aufgabe eines Hinweisers. Also kann ich meine Gefühle auch nutzen. Ich kann dann wenn ich eine starke Gefühlsregung habe genauer hinschauen, hinfühlen was da los ist und Lösungen überlegen.
Gestern hatte ich ja meine erste Schulungsveranstaltung mit allen Führungskräften und auch da war erstmal ein flaues Gefühl. Kann ich denen was weitergeben, nehmen die mich ernst, kann ich das gut genug... Ich habe es einfach gemacht und es war eine souveräne Veranstaltung und alle haben gelauscht mit diskutiert und ich glaube das alle verstanden haben wie wichtig mein Baby Arbeitssicherheit ist. Ein tolles Gefühl.
Gruß Florian
28. Januar
Wahrnehmen heißt Leiden.
Aristoteles
Wir Menschen, die dieses Programm befolgen, haben unsere Flucht vor dem Leben aufgegeben - Abhängigkeit von Beziehungen, Geld, Sex, Essen, Drogen, Arbeit oder exzessivem Alkoholkonsum.
Jetzt lernen wir, ohne diese Fluchtmöglichkeiten zu leben. Dies hat uns mit unseren Gefühlen in Berührung gebracht. Während unserer Genesung spüren wir Freude und Schmerz intensiver.
Diese ersten Gefühlseindrücke sind oft besonders schmerzhaft und Angst erregend.
Wir lernen aber, dass wir mit dem Leben fertig werden können, und zwar in jeder Hinsicht - jedoch immer nur in kleinen Schritten. Wir lernen Schmerz und Enttäuschung als Teil des Lebens zu akzeptieren.
Aufgrund unserer permanenten Flucht sind wir nicht erwachsen geworden. Wir haben nicht gelernt, mit Schmerz umzugehen, weil wir immer geflüchtet sind - in eine Betäubung, ein Stimmungshoch, eine Erleichterung.
Unser spirituelles Genesungsprogramm hat uns mit Männern und Frauen zusammengebracht, die das gleiche geschworen haben wie wir: die Flucht aufzugeben. Unser Lohn ist, dass alles in uns wieder zum Leben erwacht. Wir werden auch den Schmerz nicht länger herausfiltern, weil er Teil unseres bewussten Lebens wird.
Heute will ich für alles dankbar sein, was ich in meinem Leben wahrnehme. Ich bete um Stärke, damit ich auch den Schmerz ertragen kann.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund
28
Jan.
-
bei FloGassManno
Während unserer Genesung spüren wir Freude und Schmerz intensiver. Diese ersten Gefühlseindrücke sind oft besonders schmerzhaft und Angst erregend.
und doch sind es nur Gefühle. Ich habe mal gehört spüre deine Gefühle gib ihnen Raum aber wisse sie töten dich nicht. Also wenn Gefühle auftauchen, dann sag ich mir ahh da bist Du Schmerz, da Freude, da Angst und heiße sie willkommen. Ich bin wie ein Wirtshaus in dem die Gefühle platz nehmen dürfen und dann auch wieder gehen. Ja und es ist OK Gefühle zu haben. Alle dürfen sein. Alle haben ja nur die Aufgabe eines Hinweisers. Also kann ich meine Gefühle auch nutzen. Ich kann dann wenn ich eine starke Gefühlsregung habe genauer hinschauen, hinfühlen was da los ist und Lösungen überlegen.
Gestern hatte ich ja meine erste Schulungsveranstaltung mit allen Führungskräften und auch da war erstmal ein flaues Gefühl. Kann ich denen was weitergeben, nehmen die mich ernst, kann ich das gut genug... Ich habe es einfach gemacht und es war eine souveräne Veranstaltung und alle haben gelauscht mit diskutiert und ich glaube das alle verstanden haben wie wichtig mein Baby Arbeitssicherheit ist. Ein tolles Gefühl.
Gruß Florian
28. Januar
Wahrnehmen heißt Leiden.
Aristoteles
Wir Menschen, die dieses Programm befolgen, haben unsere Flucht vor dem Leben aufgegeben - Abhängigkeit von Beziehungen, Geld, Sex, Essen, Drogen, Arbeit oder exzessivem Alkoholkonsum.
Jetzt lernen wir, ohne diese Fluchtmöglichkeiten zu leben. Dies hat uns mit unseren Gefühlen in Berührung gebracht. Während unserer Genesung spüren wir Freude und Schmerz intensiver.
Diese ersten Gefühlseindrücke sind oft besonders schmerzhaft und Angst erregend.
Wir lernen aber, dass wir mit dem Leben fertig werden können, und zwar in jeder Hinsicht - jedoch immer nur in kleinen Schritten. Wir lernen Schmerz und Enttäuschung als Teil des Lebens zu akzeptieren.
Aufgrund unserer permanenten Flucht sind wir nicht erwachsen geworden. Wir haben nicht gelernt, mit Schmerz umzugehen, weil wir immer geflüchtet sind - in eine Betäubung, ein Stimmungshoch, eine Erleichterung.
Unser spirituelles Genesungsprogramm hat uns mit Männern und Frauen zusammengebracht, die das gleiche geschworen haben wie wir: die Flucht aufzugeben. Unser Lohn ist, dass alles in uns wieder zum Leben erwacht. Wir werden auch den Schmerz nicht länger herausfiltern, weil er Teil unseres bewussten Lebens wird.
Heute will ich für alles dankbar sein, was ich in meinem Leben wahrnehme. Ich bete um Stärke, damit ich auch den Schmerz ertragen kann.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund
27
Jan.
-
bei FloGassManno
Geburtstage können uns daran erinnern, dass wir aufgerufen sind, in regelmäßigem Abstand eine Art Wiedergeburt zu erleben.
Unser Körper erschafft sich ja permanent neu. Alle 7 Jahre sind alle Zellen des Körper ausgetauscht worden. Wir werden älter und unsere Seele wächst. Ich beschäftige mich heute it ganz anderen fragen, ganz anderen Gefühlen wie mit 30.
Es ist so schön das ich 2 Geburtstage habe. Das ich mein Leben nochmal neu beginnen durfte und heute wirklich ein leben lebe das unglaublich und voller Reichtum ist.
Reichtum damit meine Ich Freunde Familie, Frau und Tochter, ein schönes Hobby, einen tollen Job in dem ich aufgehe eine Berufung mit eigener Praxis.
Am meisten schätze ich jedoch die Ruhe und den Frieden in mir. Gelassenheit und einen tiefen Glauben an Gott meine higher power. Diese Kraft in mir die mich trägt. Die mir zeigt ich bin nie alleine. Ich habe immer support.
Für all das gehe ich auf die Knie und segne mein Leben. Ich spüre so eine Demut das ich das alles so erleben darf.
Gruß Florian
27. Januar
Die Tatsache, dass wir geboren werden: Welche Bedeutung hat sie für das Leben der meisten Menschen? (C.C. Cummings)
An irgend einer Stelle im vorliegenden Meditationsbuch wird jeder seinen Geburtstag finden. Dieser löst in uns vielleicht Panik oder gar einen Schock aus. Es ist der Tag, der uns daran erinnert, dass wir älter werden. Viele, die ihre Kindheit nicht richtig ausleben konnten, versetzt er in eine traurige Stimmung, eben weil sie zurückdenken an ihre Kindergeburtstage.
Was immer dieser besondere Tag in der Vergangenheit uns bedeutet hat – wir bestimmen darüber, welche Rolle er jetzt und in der Zukunft für uns spielen wird.
Ein Geburtstag ist – wie alle jährlich wiederkehrenden Feiertage – ein Zeichen, ein Anlass, sich an eine bestimmte Bedeutung zu erinnern und darüber nachzudenken. Geburtstage können uns daran erinnern, dass wir aufgerufen sind, in regelmäßigem Abstand eine Art Wiedergeburt zu erleben. Offen zu werden für Schönheit, sie neu zu sehen, ist eine Möglichkeit, wiedergeboren zu werden. Eine Entscheidung zu treffen, die, so unwichtig sie auch erscheinen mag, unser Leben steigert, ist eine andere. Anderswohin aufzubrechen, einen Zustand der Freiheit zu erreichen: auch dadurch werden wir neu geboren. Jeder Tag kann ein Geburtstag sein.
Heute feiere ich die Geburt eines ganz und gar wertvollen menschlichen Geschöpfs. Jeder Tag, den ich dafür bestimme, kann ein weiterer Geburtstag sein.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund