Wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen, ist es sogar unsere Pflicht herauszufinden, wann wir Energie auftanken müssen!

 

 

ich bin heute jemand der sehr Achtsam ist mit Ruhe und Pausen. ich habe keine Lust mehr auf Hektik und / oder Stress. Ich gehe früh ins Bett schlafe genügend, mache Mittags ein Päuschen...

Ja und auch sonst bin ich heute eher der Gelassene und Ruhige. Ich muss keine Party mehr machen. Das habe ich schon zur genüge gehabt. ich will genießen, Spass haben und mich an dem freuen was ist.

Diese immer mehr, immer besser, immer higher... nein ich brauche heute das Gegenteil vom Kick.

Sicherheit, Klarheit und langsames Leben. Geruhsam und sicher. das ist es...

 

Gruß Florian

 

11. August

Ich würde mich gern für eine Weile von der Welt zurückziehen und dann erfrischt zurückkehren.
Robert Frost

In unserer Vorstellung halten wir es vielleicht für ein Zeichen von Schwäche, wenn wir bei uns feststellen, dass wir Ruhepausen brauchen. Wir übersehen dabei unser Bedürfnis nach Ruhe, die uns schließlich mit frischer Energie versorgt. Wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen, ist es sogar unsere Pflicht herauszufinden, wann wir Energie auftanken müssen! Früher haben wir dieses Bedürfnis durch die Flucht in unsere Sucht gestillt: Durch Alkohol, Tabletten, Essen, Konsum, Sex oder durch die Symbiose mit einem anderen Menschen.

Jetzt entwickeln wir die Fähigkeit, mit uns allein zu sein. Es gelingt uns, die Welt für eine Weile zu vergessen und mit frischer Kraft in sie zurückzukehren. Diese Zeiten der Meditation versorgen uns mit neuer Energie für unser Leben. Aber auch die Freizeit, die wir mit Freunden verbringen, in der wir einen Spaziergang machen, einen Film ansehen oder ein Konzert besuchen, kann diesen Zweck erfüllen. Wenn wir uns mit dieser Eigenverantwortlichkeit um uns selbst kümmern, befreien wir uns gleichzeitig von unserem Selbstmitleid und unserer Erschöpfung.

Heute mache ich mir bewusst, dass ich ab und zu neue Kräfte tanken muss.

 

"Ich bin auf dem Weg zu voller Einsicht. Und ich bin dabei zu lernen, dass ich vertrauen kann, vertrauen auf dieses Programm, auf Gott und auf meine Freunde. Während ich lerne, werden meine Schritte fester, und meine Füße tragen mich sicherer."

 

meinen Weg gehen ist oft nicht einfach. Und doch weiß ich heute das ich ihn gehen werde jeden Tag Schritt für Schritt.Ich muss mich nicht mehr darum kümmern wie es morgen weiter geht. Nein ich lebe im Vertrauen auf Heute. Heute ist der Tag an dem mein Leben stattfindet. Im Jetzigen Moment kann ich Entscheidungen treffen, Jetzt muss ich Verantwortung übernehmen das ist alles was wichtig ist.

 

Also nehme ich heute und Jetzt mein Leben in die Hand und gebe Jetzt mein bestes - das ist genug.

 

Gruß Florian

 

10. August 

 

Einsicht wächst wie eine nach oben steigende Spirale, nicht wie eine gerade Linie.

Joanna Field

 

Wir alle reisen auf einem individuellen Lebensweg. Manchmal verlaufen unsere Wege parallel zueinander. Gelegentlich überschneiden sie sich; aber alle haben wir eine gemeinsame Bestimmung: den Sinn des Lebens zu erkennen. In diesem Wissen gelangen wir auf den Gipfel des Berges, jeder für sich und doch gemeinsam. Auf unserem Weg entscheiden wir uns nicht für den steilsten Aufstieg. Vielmehr steigen wir langsam und vorsichtig auf. Manchmal verlieren wir den Boden unter den Füssen, manchmal müssen wir umkehren, weil wir vor einem Abgrund angelangt sind. Oft straucheln wir, aber während unsere Einsicht wächst und wir mehr und mehr auf unsere innere Stimme hören, wird unser Schritt sicherer. Nie waren wir auf unserer Reise auch nur einen Augenblick lang allein. Weil wir das nicht wussten, waren unsere Schwierigkeiten in der Vergangenheit größer. 

 

Aber jetzt wissen wir, dass unser Leben in den Händen einer höheren Kraft liegt. Wenn wir uns bei jedem Schritt auf unserem Weg daran festhalten, werden wir uns sicher fühlen. Wir werden festen Boden unter den Füssen haben. 

 

Ich bin auf dem Weg zu voller Einsicht. Und ich bin dabei zu lernen, dass ich vertrauen kann, vertrauen auf dieses Programm, auf Gott und auf meine Freunde. Während ich lerne, werden meine Schritte fester, und meine Füße tragen mich sicherer.

"Heute lasse ich mich von meiner Aufrichtigkeit führen. Mein Abenteuer besteht im Dialog der Liebe."

 

ja Beziehung und Liebe ist die Königsdisziplin. Immer wieder erfahre ich wie wichtig es ist nicht impulsiv zu reagieren, sondern erst einmal das kochende Blut beruhigen. Ich bin mit so vielen Dingen konfrontiert die nicht in meiner Macht liegen. So kann ich auch hier getrost auf die Führung meiner higher power vertrauen.

 

Obwohl ich momentan die längste Beziehung meines Lebens führe, fühle ich mich doch noch oft wie ein Anfänger. Und ja das mit der Unfähigkeit Nähe zuzulassen kann ich auch sehr gut nachfühlen. Bin ich doch immer noch ein Alpha-Männchen und somit Einzelkämpfer. Genau das abzulegen und in Beziehung gemeinsam am Strang zu ziehen, mich klein zeigen, meine Schwächen und Weichen Seiten all das erfordert Mut und Ehrlichkeit.

 

Heute bin ich bereit mich so zu zeigen.

 

Gruß Florian

 

 

7. August

 

Wir lieben, weil die Liebe das einzig wirkliche Abenteuer ist.

Nikki Giovanni

 

In der Liebe begegnen wir uns selbst. Mit zunehmender Ehrlichkeit suchen wir keine Ausreden mehr, wenn es in unseren Beziehungen Probleme gibt. Wir wissen, dass wir unsere Probleme nicht auf unseren Partner schieben können, und erkennen, dass unsere Probleme mit der Liebe oft damit zusammenhängen, dass wir selbst unfähig sind, Nähe zuzulassen.

 

Wenn wir uns auf das Abenteuer "Liebe" einlassen, stoßen wir auf zahlreiche Widerstände, auf Dinge, die wir nicht im Griff haben. Dann wollen wir gleich wieder aufgeben. Wir müssen uns klarmachen, dass es Streit und Enttäuschungen geben wird, aber auch viele positive Gefühle. Welches Abenteuer ist schon ohne Schwierigkeiten und Überraschungen?

 

Schließlich entscheiden wir uns für das neue Abenteuer, weil wir spüren, dass wir uns, um gesund zu werden, mit Kräften konfrontieren müssen, die wir nicht mehr unter Kontrolle haben. Jede Beziehung ist ein lebendiger Dialog, den wir samt seinen Enttäuschungen durchstehen müssen. Wir müssen unsere Gefühle offenbaren und unserem Partner wirklich zuhören, denn nur so erreichen wir eine neue Art des Vertrauens.

 

Heute lasse ich mich von meiner Aufrichtigkeit führen. Mein Abenteuer besteht im Dialog der Liebe.